Справочник ингредиентов

Соль

Специи

Соль: вкус, применение, покупка в Германии, хранение и пояснения к пищевой ценности. Рецепты с этим ингредиентом.

В немецком магазинеSpeisesalz · Jodsalz

Продукт в цифрах

Пищевая ценность на 100 г

Пищевая соль без дополнительных приправ. На 100 г съедобной части.

Энергия: 0ккал
Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 0г
Клетчатка: 0г

CoFID 2021, код 17-367: Salt. Справочные средние на 100 г указанного продукта. Углеводы по методике CoFID, клетчатка AOAC. Пустой показатель означает отсутствие числовых данных, а не нулевое содержание. Сорт, жирность и обработка меняют состав.

Источник пищевой ценности

Вкус и применение

Соль усиливает вкус, но сыр, бульон и готовые соусы уже могут её содержать. Добавляйте понемногу и пробуйте готовое блюдо перед досаливанием.

Пищевая ценность и порция

Для справочного варианта: 0 ккал на 100 г. Пищевая соль без дополнительных приправ. Таблица пищевой ценности относится к этому состоянию продукта, а не ко всем вариантам под похожим названием.

Для расчёта блюда учитывайте фактическую массу: 100 г справочного продукта не равны одной порции. Добавленные масло, сахар и соусы учитывают отдельно. Масса до и после приготовления может различаться из-за потери или поглощения воды.

Как получают продукт

Пищевую соль получают из соляных месторождений или солёной воды, очищают и фасуют. В йодированной соли дополнительно присутствует йод.

Готовый продукт поступает в торговлю после обработки и упаковки. Информация о производителе помогает разобраться в товаре, но не всегда раскрывает происхождение каждого исходного ингредиента.

Покупка в Германии

Ищите обозначения Speisesalz · Jodsalz. Сравнивайте состав и указанную форму продукта, а не только название. Дополнительные соль, сахар или жир могут изменить результат рецепта.

Рецепты с этим ингредиентом

Идеи для вашего меню

Все рецепты

Как использовать в рецептах

Для практики подойдут рецепты: Тыквенные маффины с грецкими орехами и мёдом, Маринованная цветная капуста с куркумой и пряностями.

Перед приготовлением уточните форму и количество в списке ингредиентов. Сырой, готовый, сушёный и консервированный продукт могут отличаться по влажности и концентрации вкуса. При замене ориентируйтесь на нужную структуру блюда и пересчитывайте количество, если это необходимо.

Хранение дома

Храните сухо, используйте чистую сухую ложку. Нулевые калории не означают, что количество соли не имеет значения.

После открытия упаковки действуют условия для открытого продукта. Подписывайте дату вскрытия, если храните его дольше одного приготовления, и используйте чистые приборы.